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[新頭殼newtalk] 前陣子鬧得沸沸揚楊的肉圓事件(因為肉圓沒加辣而發生的家暴)，記者詢問爸爸的親人，親人表示他是乖小孩，平常看不出來有情緒失控的狀況。也有許多新聞報導爸爸提供孩子衣食無虞的照顧，媽媽拍片是有其他目的等等。家庭暴力事件，是真的。爸爸平時是親戚眼中的乖小孩，也是真的。爸爸付出財力照顧生活，也是真的。我們傾向用非黑即白的說法來看這個事件，因為這樣的詮釋方式對我們的大腦來說比較不費力，但是，父母的愛與傷害其實是可能並存的。在這邊我們用更廣泛的字眼「傷害」來討論。丹-紐哈斯心理博士在<�如果我的父母是控制狂>一書當中，提到在孩子還小的時候，常常會理想化父母及模仿父母的傾向，所以即使你的行為傷害了孩子，孩子通常很快的就會忘記，然後一樣的愛你。而且，孩子需要父母的愛和認同，為了得到這些東西，他們什麼都願意做。所以當孩子認為自己無所不能的父母傷害了自己時，經常會混淆的以為是自己做錯了事情或是自己的感覺錯了，因為父母不會錯，錯的一定是自己，這樣根深蒂固的想法很可能會跟著自己一輩子，甚至是當孩子長大了，也會內化為心中的父母。 受到身體虐待的孩子，長大後可能會變得過度警覺、以為自己活該被打罵、自尊低落、自己覺得沒有價值不被喜愛、也可能會透過其他成癮物質來獲得更多愉悅感。孩子是未來的幼苗，有愛的孩子會活得更健康、快樂，也能避免下一個不幸事件的發生。當然，父母也是凡人，也會有情緒化或者其他不良習慣，當你的父母在某個時刻傷害了你，請記得：1.你的父母對你做過的傷害，需由他們負責，而不是你來負責。2.我已經長大了，我需要為自己的情緒、人生和自我負責，而不是我的父母。做好情感上的切割和獨立，可以讓自己的內在自我更強大，讓傷痕加深生命的深度，成為更成熟的自己。作者：廖柔涵／臨床心理師（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）延伸閱讀：親情芬多精》別再問啦！讓我開心過年可以嗎？！親情芬多精》給孩子一個完整的經驗

有的民眾高血壓穩定後，會自行貿然斷藥。臺北醫學大學附設醫院心臟內科專任醫師徐千彞昨日表示，當我們血壓控制穩定後，貿然斷藥，可能造成血壓反彈。如果血壓控制理想，希望減少藥量，建議回到門診與臨床醫生討論，或者在有計劃的規劃下做減藥動作，並搭配生活飲食控制，而從達到減低劑量或者不用吃藥的方式來控制血壓。（見圖）徐千彞表示，高血壓對身體的影響是積年纍月的，血壓數值在產生症狀之前已經長期對血管造成傷害，如想要在未來能預防標的器官受傷、血管老化、粥狀動脈硬化等現象，應該要在疾病早期就提早介入，定期追蹤，讓血壓控制在安全範圍裏。當穩定控制血壓後，未來心血管事件與不良影響風險就能下降。如用藥物控制血壓穩定，是藥物把身體老化現象，或者異常現象做了微調，不建議貿然停藥。高血壓的藥物很多，目前主流趨勢，建議使用多種不同機轉的藥物以雞尾酒療法的概念控制血壓，但不建議與其他高血壓患者共享藥物。除非在臨床處方上的藥物有共通性，是在吃同樣的藥，可以短期支援一下，但在長期的藥物使用上，還是建議吃經過醫師處方的藥物比較安全。因為每個人產生高血壓的原理不一樣，有人是因為鹽分攝取過多；有人是因為血管老化，硬化；有人是因為交感神經過強，產生血壓的原因不同和產生的機轉與藥物調整的原則都是略有差異，所以治療上醫師才會開個別處方不同的藥物來幫助患者控制血壓。

大陸中心／綜合報導每到過年時，來自親朋好友的「關心」總是會讓人困擾，尤其是催婚的問題更讓人厭煩！中國一名馬姓男子就因為不堪被催婚，於是撒謊說自己早已經有女友了，之後會帶回家給父母看，想不到事後父母不斷要他把人帶回家，讓他不知該如何是好，結果竟選擇燒炭自殺。▲馬男遺書。（圖／翻攝自微博）綜合外媒報導，今年33歲的馬姓男子，4年前辭職後一直找不到工作，因為不想讓父母擔心，每日依然照常上下班，事後父母不斷要他娶老婆，他只好謊稱早已經有交往中的女友，並說之後會帶回家給父母看。從此之後馬男父母不斷催促，除了給他30萬人民幣（約新台幣約新台幣137萬元）要他趕緊成家外，更在去年某日表示要煮一頓大餐給兒子的女友吃，還說菜都已經買好了，要他把人帶回家。因為馬姓男子一直以來在父母心中是個「乖寶寶」，他也不希望讓父母失望，在不知該如何是好的狀況下，他竟選擇燒炭自殺，留下遺書說「我沒有女朋友，全是騙人的」，所幸馬男的弟弟及時發現，將馬男送醫救回，一家人也將心裡話說開。★ 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導不堪被催婚…大齡女上網尋愛 50萬積蓄年前慘被騙光！財神敲門！大樂透頭獎2.1億 雲林斗六一人獨得新年願望？小英臉書遭網友嗆「斬首蔡英文，中國大統一」亡夫託夢…美髮師人生第一次買福袋 激動抱回汽車大獎

【台灣醒報記者游清淵台北報導】明年一月間，全民可同時投總統與立委的選票，中選會31日召開委員會議，通過第15任總統副總統選舉與第10屆立法委員選舉同日舉行投票。對此，藍綠立委都表示歡迎。中選會代理主委陳朝建表示，原則上投票日會在1月份，確切投票日期年後決定。據分析，1月4日、11日或18日都有可能。過去在2012、2016年的兩次總統副總統及立委選舉都是合併舉行，依法立委必須要在2月1日就職，過去兩次選舉投票日分別是1月14日、1月16日，都是選在週六。若以兩次前例來看，2020年除夕是1月24日週五，隔天25日為大年初一，無法進行投票。因此，2020年總統、立委合併選舉日期，最可能是1月4日、11日或18日的其中一天。中選會31日召開委員會議，通過第15任總統副總統選舉與第10屆立法委員選舉同日舉行投票。至於投票日期的訂定，將邀集相關機關及地方選舉委員會會商，再提報委員會議決定。陳朝建在會後接受訪問時表示，過去已有兩次總統、立委合併選舉前例，立委要在2月1日就職、總統在5月20日就職，要考量的因素很多，原則上投票日會在1月，至於確切的日期，還要邀集相關機關進行討論後，再交中選會委員會討論，最遲2、3月就會決定。中選會31日發布新聞稿表示，第15任總統、副總統選舉與第10屆立委選舉是否同日舉行投票，經第523次委員會議決議，先行辦理公聽會並徵詢主要政黨意見。中選會於15日、16日、18日於全國分區舉行3場公聽會，並於去年12月20日函請民進黨、國民黨、時代力量、親民黨提供意見。中選會指出，彙整各界意見並經討論後，中選會委員會議決議第15任總統、副總統選舉與第10屆立法委員選舉同日舉行投票；至於投票日期之訂定，中選會將邀集相關機關及直轄市、縣（市）選舉委員會會商，再提報委員會議決定。對於此一決定，國民黨及民進黨中央皆表示贊成，認為除了已形成慣例外，也可節省公帑。民主進步黨發言人林琮盛說，2012和2016年都是總統和立委合併選舉，這已經形成慣例，民進黨中央與立法院黨團都贊成2020年總統與立委合併選舉。國民黨發言人歐陽龍則表示，國民黨一向贊成總統、立委選舉合併舉行，以節省公帑。但對選舉日期，歐陽龍建議，由於立委2月就職、總統5月就職，兩者不同調，導致過去總統、立委選舉都在1月左右，但選後將有4個月的看守內閣，許多重大政策無法推動，若考慮調整立委就職時間，與總統就職時間相同，選舉即可在3月間辦理。

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】隨著春節假期及寒假的到來，層出不窮的毒品問題再次受到關注，警政署邀請藝人夏于喬、網紅「館長」陳之翰及現役警察同仁共同拍攝微電影「歲歲平安」，藉由在新年時一位受到毒蟲迫害家庭的小女孩故事，呼籲觀眾重視毒品危害。影片一開始，本應是歡樂的年節期間，但滿身傷痕的小女孩就目睹了母親因吸食毒品過量而命在旦夕，也是毒蟲的同居人卻為阻止女孩哭喊而下手毆打，甚至試圖強餵女孩毒品，就在此時緝毒警察攻堅而入把小女孩救出。夏于喬飾演的女警見女孩孤單一人，於心不忍下將女孩帶回家中，交由館長飾演的兄長照護，讓女孩能好好吃一頓年夜飯。另一邊，女警接獲通知，女孩的母親最終仍宣告不治，但女警不願讓女孩知情，於是假母親之名寫了封信並附上紅包，代替女孩的母親向女孩道歉，並承諾未來也會在每年給紅包，保佑女孩歲歲平安、開心長大。警政署長陳家欽在影片放映後表示，毒品一直是治安嚴重問題，危害個人與社會家庭甚重，也因此積極緝毒是警察責無旁貸的使命，希望能透過這支微電影喚醒社會大眾，與警察共同向毒品宣戰，讓民眾能「歲歲平安」。記者會上也邀請長期合作的民間科技公司創辦人出席，警政署表示，該家科技公司開發了一款可裝設在尿斗內管的新型晶片，只要通過的尿液有毒品反應，晶片就會立刻把資料上傳至雲端，目前該晶片已免費提供給多家警察機關，使毒販無所遁形。

中國時報【洪凱音╱台北報導】大年初三財神爺休假去了，大樂透、威力彩頭獎全數槓龜，想拚頭獎的彩迷今天還有機會；由於全台各地天氣晴朗、買氣激增，台灣彩券公告，大樂透今晚再戰，頭獎上看2.1億元，而威力彩下周一開工日開獎，頭獎更直逼3.5億元。持續開獎的大樂透春節大紅包，台彩表示，昨晚總計有28名百萬富翁誕生，而大樂透加碼已進入倒數計時了，總計還有145個中獎機會，呼籲彩迷千萬不要再錯失機會。台北市士林區「飛來發投注站」老闆黃有忠表示，不論是刮刮樂、電腦彩券，買氣皆爆棚，大樂透頭獎確定摃龜後，彩迷馬上手捧逾8萬元現金，以包牌的方式買大樂透，目標鎖定2.1億元頭獎，還有民眾1張張買，用紅包裝了100張大樂透，要當春節賀禮送親朋好友。大樂透昨晚開出的獎號，依大小排序分別為07、21、29、33、40、41，特別號為08，台彩加開的春節大紅包獎號則為01、05、11、21、22、25、27、30和37；台彩最新公告顯示，本期共開出33組，其中28組為一人獨得，每名幸運兒均獨得100萬元獎金，其餘2注或四注均分。2000元刮刮樂熱銷，主要是全台各地不斷開出大獎!有民眾遵從神明「上上籤」的指示，馬上就抱回200萬元獎金加賓士車；新北市有2名30多歲男女同事，到板橋「慈惠宮」拜拜，結果抽到「上上籤」，回程先買了一張2000元刮刮樂，沒刮中到便利商店領錢再買一張，竟真的刮中貳獎200萬元加賓士車，兩人直呼神明太靈驗，真的是張「上上籤」。根據台彩最新統計，花蓮市的「金錢豹商行」曾於105年開出2.5億元的大樂透頭獎，今年2月3日小年夜開出春節大紅包後，昨又開出百萬大獎，累計開出注數高達7次，與「積財庫彩券行」併列花蓮市最會開春節大紅包的投注站。

福茂唱片不斷挖掘新聲音，開創樂壇不同面貌，透過參與評選台灣大哥大「2017勇敢追夢計畫2.0」，發現了入圍佳作的「知更」，在創作上展現極大的潛力，並在吉他演奏和演唱上都有超乎年齡的表現，於是簽下他，成為公司的全新創作生力軍。知更，本名劉庭佐，小時候在上海念書，後來因為對畫畫和音樂有濃厚興趣，而到了香港薩凡納藝術學院就讀遊戲設計。在求學過程中，體認到自己最喜歡的還是「音樂」，毅然決然將重心投入到音樂創作上，並回到台灣發展。和福茂簽約後，公司支持他全心投入音樂創作、籌備專輯，他將這兩年的創作集結，於去年底數位發行首張全創作專輯《劉庭佐》，實體專輯則已於1/17正式發行，他獨立完成整張專輯的詞曲創作、編曲及製作，喜歡畫畫的他也提供插圖，參與了專輯的封面設計，展現全方位才華。名為《劉庭佐》的創作專輯，分為「O」及「I」兩個系列，兩系列各有7首曲目，「O」所要傳達的概念，是一個人經歷了一切、又回到原點的無限循環，終點即是起點。相較於「O」的生滅輪迴，「I」是一種垂直一種墜落，是一個人浸在自己的世界，困在情緒裡，自身並無覺知地往下沉。由於兩個系列曲風差異極大，用單一系列或單一首歌來當專輯名稱都不夠完整、不足以代表整張專輯，所以苦思許久的知更，決定將專輯分為兩個系列，並以《劉庭佐》來標記，以這張專輯來代表這兩年的「劉庭佐」。之所以取名為「知更」，他表示，名字來自知更鳥，是他有一次在開車時，聽到電台介紹知更鳥的故事，非常喜歡：知更鳥是傳說中，耶穌被釘在十字架時，飛到耶穌耳旁唱歌讓他減輕痛苦的鳥兒；而知更鳥也是破曉時分最早開始唱歌的鳥兒，用歌聲開啟新的一天。他希望自己的音樂也可以給聽到的人，有新的開始的感覺，於是取名「知更」。專輯《劉庭佐》發行後，火速得到各方好評，金曲音樂人雷光夏表示：「我看見新的人類品種如今真的進化完成，為什麼他的身體裡卻埋藏著一根古老的吉他弦」；金曲創作人李欣芸表示，看到「獨立音樂的一道新光芒」；指彈吉他王子保卜也讚美：「這張專輯我聽到了誠懇，對我來說是再怎麼完美也做不到的。」資深樂評趙雅芬、Hit FM Love DJ Christine、POP Radio音樂總監/DJ丹尼，也被知更的音樂打動，專文推薦！新生代MV導演Birdy邱柏昶一聽到主打歌〈風箏/白雲〉就非常喜歡，主動爭取拍攝MV，以冰島的美景將歌曲冷冽、疏離卻又透著溫暖的氛圍，打造得更為動人。此外，福茂大師姊范瑋琪和老公黑人陳建州一聽到知更的音樂，馬上被圈粉，日前在福茂尾牙見到知更，馬上秀出手機說：「我現在的歌單都是知更的歌！」知更驚喜之餘，頻頻道謝。音樂天王哈林庾澄慶連續兩年在尾牙上看到知更彈吉他，非常稱許他的吉他功力，並當面鼓勵他繼續創作。《劉庭佐》專輯一推出，就在博客來即時榜衝上第5名，一度賣到缺貨，之前已在文青指標的女巫店演出，全場爆滿；目前他正全心準備年後要展開的誠品Live巡迴演出，透過音樂與大家說話。(照片提供／福茂唱片)

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/Po Chen】位於苗栗苑裡的「中臺灣休閒地標」全國花園鄉村俱樂部，以「美食球場」聞名於台灣高爾夫球界，是北、中、南部球友，與台灣球隊每年行程必選的一站。除了擁有職業錦標賽場地等級的高爾夫球場，全國花園球場的休閒會館提供五星級住宿、還有中餐廳與西餐廳的美味料理，成為國內外企業獎勵旅遊的重點獎項。全國花園鄉村俱樂古斯托義大利西餐廳才風光舉辦知名樂團主秀的2018-19跨年晚會，絢爛煙火將2019年點綴歡樂，帶來新年新希望。而即將迎接己亥豬年農曆春節的到來，為了服務在地鄉親與愛好運動的球友，農曆春節假期九天連假，全國花園鄉村俱樂部推出春節不打烊服務，知名餐飲四季中餐廳、古斯托西餐廳更推出中西式除夕圍爐及春節團圓餐，陪您一起過新年。氣象預報指出農曆新年假期的初二天氣將轉晴，位於中台灣地區的縣市甚至會飆到25至26度，全國花園鄉村俱樂部將會是風和日麗適合家人團聚、打高爾夫、親子渡假、舉辦同學聚會的好勝地。擊球服務全年無休，2019年二月四日除夕當天上午仍然提供球友擊球，大年初一起全日上午、下午皆可預約擊球時段。此外，凡於春節初一至初六來場擊球即獲得Ocard 新春刮刮樂一張，將有機會獲得住宿與高爾夫擊球等優惠卷，歡迎各位球友一起來過好年！全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘說：「全國高爾夫球場所在地區位於苗栗苑裡的核心點，周邊有相當多而且很棒的旅遊景點，特別建議來這邊的朋友們，除了打球之外，可以和家人，一起到周邊的旅遊景點去走一走，悠閒度假。」全國花園鄉村俱樂部周邊景點，包括知名的勝興車站，有苗栗全新推出全台唯一的鐵道自行車Rail Bike，可沿途欣賞龍騰斷橋，還有適合親子同遊的飛牛牧場、華陶窯、東里家風、鴨箱寶、三義木雕博物館等，適合遊客前來全國花園鄉村俱樂部安排三天兩夜或四天三夜的深度之旅，定點深度旅遊，避免舟車勞頓，讓度假更輕鬆愉快。全國花園鄉村俱樂部擁有一座十八洞國際錦標賽球場，以及四季中餐廳與古斯托西餐廳，並設有渡假會館，提供四十九間精緻客房，以及休閒設施包括健身房、撞球區、兒童遊戲區、KTV、短桿練習區、長桿練習場等，不論是球友或是不打球的顧客，都可以前來進行定點旅遊。羅開影音新聞-全國球場農曆春節不打烊，定點深度旅遊不塞車

(記者黃秀麗台北報導)基於現階段推動治安工作需要，以有效發揮整體治安功能，警政署副署長等職缺，經參據各適任人選之品德操守、專業能力、工作績效、發展潛能、職務倫理及內外勤職務歷練等原則作通盤檢討後報奉內政部核定，相關調整如下：刑事警察局局長蔡蒼柏調任警政署副署長。警政署警政委員陳國進陞任桃園市政府警察局局長。基隆市警察局局長黃明昭陞任警政署警政委員，並代理刑事警察局局長。警政署原副署長周文科於107年8月6日退休、邱豐光於同年12月28日陞任內政部移民署署長，考量蔡蒼柏曾任警政署主任秘書，統合及協調溝通能力佳，予以借重其豐富工作經驗，襄助署長賡續推動各項警政工作；桃園市政府警察局局長黎文明另有任用，所遺職缺由警政署警政委員陳國進陞任，陳員曾任警政署保安組組長、屏東縣政府警察局局長、保安警察第六總隊總隊長，內、外勤職務歷練完整，相信定能協助鄭文燦市長，達成守護國門及桃園航空城治安維護任務。新任警政署警政委員黃明昭，自基層刑事偵查員做起，從事刑事工作達27年餘，曾任雲林縣警察局局長、刑事警察局副局長及基隆市警察局局長等職務；且屢破重大刑案，如查獲臺北市雨衣大盜涉嫌連續運鈔車強盜等案件，對安定民心、維護治安貢獻至距。面對新型態犯罪手法，刑事警察局仍須不斷強化科技偵查能量，黃員年輕且具發展潛能，本次特予拔擢陞任警政署警政委員並代理刑事警察局局長職務。期許其能更精進防制毒品危害、執行安居緝毒專案及打擊電信網路詐欺犯罪，以維護社會秩序及民眾生命財產安全。警政署進一步表示，近年整體治安狀況維持穩定，是所有警察同仁共同努力成果；警察人員重視團隊紀律、服從命令及行政倫理，警察機關首長與重要幹部更注重品德操守及領導統御能力，經由職務歷練，培育優秀警察幹部；其他相關重要警職職缺，警政署以全國一致性觀點與標準，仍將持續檢討派補。(自立晚報2019/1/31)

記者葉庭、潘建樺／台北報導台北市長柯文哲，春節期間忙著刷存在感！不只打空戰和網紅拍影片，紅包也從初一發到初二，一共走了27間廟，政治人物過年比平常還忙，爭取曝光機會。▲柯文哲反應快，搶先說出答案。（圖／翻攝自How Fun YouTube）影片《HowFun》HowHow：「GoGo，第一題、第一分。」柯文哲：「12。」影片《HowFun》HowHow：「市長不能跟我講啦，這樣我就知道了，原來是12。」柯文哲：「齁喲，你問台北市長這種題目。」台北市長柯文哲和邊緣大師HowHow進行腦力大亂鬥，成績怎麼樣？▲柯文哲與網紅進行腦力對決。（圖／翻攝自HowFun YouTube）影片《HowFun》柯文哲：「捷運車廂內有幾站會有日文導覽？沒有啊。」學姐：「有，有幾站。」影片《HowFun》HowHow：「欸DDD，真的是D。」柯文哲：「我又忍不住稱讚自己。」學姐：「好，你講你講。」▲柯文哲忍不住稱讚自己。（圖／翻攝自HowFun YouTube）影片《HowFun》柯文哲：「過去就知道，一定是遊客要用的地方，哪個地方沒有遊客，觀光客比少，這就是智力的表現。」柯文哲不斷誇讚自己多聰明，就怕別人不知道，最後真的拿下第一名，臉上滿滿驕傲。▲柯文哲表示學姐越來越有靈氣。（圖／翻攝自HowFun YouTube）影片《HowFun》柯文哲：「第一名沒有意外，這個是因為常常跟聰明在一起，學姐現在靈性越來越好，不只漂亮還有靈氣，如果你願意來我們市府上班，在過半年、一年，你的分數也會上去。」柯文哲過年期間合體網紅，打空戰、搶曝光之餘，初一、初二一共跑了全台北市27間宮廟，想讓人氣回溫。▲柯文哲現身廟宇，與民眾合照。民眾：「可以再多拍一張嗎？」民眾：「1、2、3，Ya。」民眾：「阿伯新年快樂。」不過似乎感覺人氣不如以往，被記者問到受歡迎程度，他都自嘲大家是喜歡小禮物。▲面對記者提問，柯文哲謙虛回應民眾是喜歡禮物。記者：「滿多民眾跟你要…」台北市長柯文哲：「沒有啦，人家是那個（商品）實在是做得太好，我看他們是喜歡這個，大家是來領禮物的啦。」政治人物春節一刻不得閒，要讓民眾時時感覺到自己的存在。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導曝光真面目！ 網友捕捉野生學姊：沒開美肌是「這樣」小英南下拜年！雲林「髮臘哥」突現身：希望她參選20202020最大贏家？ 他：韓國瑜當「這角色」運勢超旺！國家級人物齊聚央視拜年！林佳龍這句酸爆網友笑瘋！

台灣地區流傳著一段「正月調」，講述在新年期間每一天的行事順序，前三句是「初一早，初二早，初三睏到飽」，在初三這一天，要賴床賴到日上三竿才是內行人。為什麼初三那一天要睡飽睡滿睡到賴床呢，根據資料的收集，大概有以下幾種說法：一、忙了一陣子要好好休息。過年對台灣傳統社會來說是件大事，除了大掃除，採買年貨，煮年夜飯，在外地打拼的人也要想盡辦法搶到車票回家，除夕夜圍爐後隔天就是大年初一，一大早就要祭祖接神，緊接著初二要回娘家，這一陣子忙下來非常辛苦，所以在初三這一天要睡個飽，把身體調養好。二、正月初三是赤狗日，不宜外出。吳瀛濤先生的《台灣民俗》一書有記載「初三‧赤狗日」，並解釋此日外出會「赤貧」，所以初三這天要避開凶星，避免赤貧一整年。三、正月初三是老鼠娶親日。民間傳說，初三是老鼠娶親的日子，老鼠的習性是偷偷摸摸的，為了避免干擾老鼠家族的喜事，在這一天要睡晚一點，而且在初二的晚上要在家中角落灑一些米鹽當作賀禮。雖然老鼠令人討厭，但惹毛牠們可不好過，為了接下來一整年的和平相處，在初三這天就睡晚一點別打擾牠們辦喜事。老鼠娶親的說法在吳瀛濤先生的《台灣民俗》一書中亦有記載。無論你相信哪一種說法，過年是一家團聚的日子，大家要開心，能有機會名正言順的睡飽飽又何樂而不為呢？初三睡到飽老鼠娶親赤狗日更多NOWnews今日新聞報導豬年豬事順利／大年初三別早起 賴床才是內行人豬年豬事順利／初二禁忌太落伍！觀念請跟上時代

【早安健康／張維庭編譯】農曆年闔家團圓吃年夜飯，滿桌大魚大肉的豐盛菜餚，是一年一度的熱鬧景象。而這個時期也是媽媽們大顯身手，展現料理功夫的辛苦日子。如果今年還沒有想到究竟煮甚麼好，又覺得上了年紀後吃太油膩不好、年菜都不敢吃幾口，不妨試試以下幾道富含豐富營養的健康年菜食材！ 《日本年菜》 1.鯡魚卵 生魚片中常見的鯡魚卵，有著黃澄澄的外表以及爽脆的口感，十分美味。而鯡魚卵其實是日本新年不可或缺的年菜，有著子孫繁榮含意。這是因為鯡魚的日文音同「雙親」，而且鯡魚是一次可產出大量魚卵的魚類。 鯡魚卵含有豐富的EPA、DHA，能促進內臟脂肪分解，阻礙脂肪的合成。而且具有預防內臟脂肪囤積的效果，也對於糖的代謝有良好的影響。 2.蝦子 能為菜色增添鮮豔色彩的蝦子，是中式料理中常見的食材，不僅紅色喜氣，日本人認為蝦子長長的鬍鬚以及彎彎的身子看起來像是老人，因此蝦子在日本也象徵著長壽。代表著希望能夠活到腰都彎了的年紀，長壽的祈願。 蝦子含有的牛磺酸能夠提高肝機能，特別適合尾牙、聚餐常常飲酒的年末年初時期。而蝦子的紅色是一種稱為蝦紅素的營養，有著抗氧化作用，還可期待美肌的效果。 日本眼科院長戸田郁子表示，蝦紅素是常見於海鮮中的脂溶性色素，屬於類胡蘿蔔素的一種。有著頂級的抗氧化效果，威力是β-胡蘿蔔素的5倍、維生素E的1000倍，維生素C的6000倍。 人體的細胞氧化的話會導致老化、生活習慣病，對身體帶來各式各樣的不良影響，就連白內障的水晶體混著，原因之一也是因為水晶體的蛋白質氧化，戶田院長表示，攝取有強力抗氧化作用的蝦紅素，可期待預防白內障的效果。此外，眼睛周圍的肌肉如果疲勞，調節焦距的機能就無法好好發揮作用，蝦紅素能夠減輕肌肉疲勞，緩和眼睛的平勞以及提高眼睛的對焦能力。 3.小芋頭 小芋頭在土中是一大團生長在一起，因此小芋頭在日本也有著子孫滿堂的涵義。小芋頭中含有著豐富的膳食纖維，能夠增加腸內好菌，改善便秘，提高免疫力以及美肌。將小芋頭用電鍋蒸熟，沾一點蒜蓉醬油就十分美味，準備起來方便又簡單。 《台灣年菜》 長年菜 長年菜有著長壽、長命百歲的含意，又稱為芥菜，是營養價值很高的蔬菜。含有豐富的維生素A，能保健視力以及角膜；維生素C也可提高免疫力，促進膠原蛋白生成；葉酸能預防貧血；維生素K能抗發炎、保護血管、減少經前症候群不適，還有降低直腸癌、胃癌、鼻咽癌、口腔癌等癌症風險的效果。 此外，屬於十字花科蔬菜的長年菜，含有的吲哚還能幫助荷爾蒙代謝，抑制癌細胞分裂。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

春節有9天假期，除了回老家過年、或出國旅遊，相信有一部份人不太想出去人擠人，寧願窩在家裏躺沙發或床上看電影。大過年的，應該看輕鬆喜劇笑一笑，才對歡樂氣氛。可很多時候笑一笑後，可能心裏還會莫名空盪盪的，不如就找那種心會痛又充滿感動，久久不忘的愛情電影。以下是個人看過覺得可以推荐給大家的愛情電影。《現在，很想見你》（台譯：雨妳再次相遇；港譯：藉著雨點再愛你）- 那是段奇蹟般的幸福回憶改編日本同名小說，也有日版電影《現在，很想見你》。導演李張勳，蘇志燮、孫藝珍（孫藝真）主演。講述已去過世的妻子，突然有一天失去記憶的回到父子身邊，一家3口再次度過一段溫暖、幸福的時光。這部片台灣只慢韓國一個月上映，蘇志燮和導演還特地飛來做宣傳。蘇太太們也開始喜歡蘇大叔詮釋爸爸角色，畢竟也到一個年齡階段了。後面孫藝珍那段旁白敘述超級感人。P.S 來客串的孔曉振很有戲，朴敘俊和某人同框喊阿布吉時，超不習慣的出了戲。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《不要忘記我》（台譯：記得愛過你；港譯：忘了我是誰）- 請你一定要找到我這部韓影改編自同名短片，導演金允珍，2016年初於韓國上映。鄭雨盛、金荷娜攜手合作。劇情描述一位因車禍而失去了10年記憶的男子，雖然恢復健康回到職場，但身邊所有的人、事、物卻變得那麼陌生。有一天就在他回診時，在醫院遇見一位望著他流淚的陌生女人，問她認識自己嗎？她卻又搖頭。然後他們戀愛了，也準備結婚，可是週遭人的反應卻那麼奇怪，為什麼？鄭雨盛那迷惑不解的神情和呆萌眼神，非常迷人。P.S 看完後，會想再去找同類型的電影，繼續嗑下去。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《今天的戀愛》（台譯：戀愛預報）- 即使相愛，也不能忘記做自己這部電影沒上面那二部凝重，雖然也是愛情片，但表現手法帶了點小喜劇味兒。由李昇基、文彩元主演，導演朴振彪，編劇李炳憲（應該不是那個頂級男演李炳憲）。一對青梅竹馬，如果還沒拉開那道友人以上、戀人未達的防線，總是有段折騰過程要走。人該勇於克服內心恐懼，面對自己的感情。否則一旦錯過了那個人，不見得將來還有機會挽回。P.S 片中李瑞鎮來客串，記得當時他還幫著李昇基到RM宣傳，跑累時還開玩笑自己只是客串，為什麼要這麼累的跑宣傳？以上3部韓影，看完除了掉淚、感動，還會升起想戀愛的心情。純粹個人喜愛推荐，沒有好、壞分別。20190131

年前採購應景食品，要注意哪些重點呢？食品藥物管理署提供年貨採買4原則，讓民眾更能安心採買好商品。  1. 食品放置於保藏設施中：採購時應特別留意店家之食品衛生是否確實，包括盛裝容器是否乾淨、食品是否分類堆放等。此外，無包裝之常溫商品最好有加蓋保存，避免沾染灰塵，且周邊也應整潔無病媒蚊蟲等；若需冷藏商品則應低溫存放，不直接暴露於空氣中，以確保食品安全。 2. 購買散裝食品，要留意品名、原產地：年貨大街充斥著各式美食，秤今論兩散賣讓民眾能享受各式口味。然而，根據食藥署規定，散裝食材必須以卡片、標籤或告示牌清楚標示品名與原產地，讓消費者能清楚瞭解自己採購之商品來源。 3. 注意店員的衛生習慣：店員的整潔衛生也會影響食品安全，建議可多留心店員的衣著是否整潔、是否有戴口罩、並以手套拿取商品，也可留新產品包裝袋是否乾淨等。留心各項衛生條件，才更能吃得安心。 4. 拒買顏色鮮豔或有怪味之食材：不少店家在購買前都有提供試吃的服務，在正式採買前，除了吃吃看是否符合口味之外，也建議可拿起來聞聞看，是否具有怪味或是異常濃郁的香味，眼睛也可仔細看看是否顏色太過鮮豔、或是太白，這些都可能是異常的狀況。 圖文創作：健談資料來源：食品藥物管理署電子報

採訪＝林玉婷、鍾雨璉   撰文＝鍾雨璉年節將至，不少民眾喜歡挑選香腸禮盒送給親朋好友，走過一甲子歲月的台灣知名香腸代表品牌「黑橋牌」，企業發展可以說是台灣社會脈動的縮影，1997年成功度過重挫台灣養豬產業的口蹄疫疫情衝擊，然而面對近期的非洲豬瘟威脅，在機場的銷售竟也掉了5成！本次《食力》專訪了黑橋牌企業股份有限公司董事長陳春利，從口蹄疫事件談到非洲豬瘟對市場帶來的影響，黑橋牌的應對是什麼？1997年口蹄疫疫情造成民眾恐慌 黑橋牌年營收掉了1億「講到台灣香腸你一定會想到黑橋牌！」陳春利胸有成竹地說。黑橋牌食品創辦於1957年，當年台灣人吃到的香腸跟現在的港式臘腸一樣，為了保存而做成乾醃、以蒸煮的方式食用，1958年台灣有了電冰箱的上市，創辦人陳文輝遂開創生鮮腸的作法，市面也才有現在烤香腸的飲食文化，堅持食品安全一定要嚴格把關，每天只收最新鮮的現宰豬肉，收貨時間只到上午9點，以確保原料在最新鮮的狀態下進入生產，一路走來順遂，不過卻也在1997年口蹄疫疫情中，年營收一下子掉了1億多元！陳春利表示，黑橋牌香腸的原料以台灣豬肉為主，台灣是一個豬隻食用相對安全的環境，當年口蹄疫的發生是專家學者意想不到的，一傳入台灣政府都慌了，沒有及時的防範，最後才決定要撲殺，卻因產業太大撲殺不完整，導致疫情擴散。口蹄疫疫情發生後，有半年的時間民眾因為恐慌而不敢吃豬肉，但陳春利強調，事實上台灣的肉品交易市場是有獸醫師駐場的，確認豬隻健康安全才可以進行交易，就算是口蹄疫當時，市場上也還是有健康毛豬的交易，並不是全台灣淪陷，黑橋牌也只採用CAS認證的健康豬屠體，民眾當時卻因為恐慌而不敢吃，導致至少長達3個月豬肉市場停頓。「當時黑橋牌的工廠整個停擺，以現在來看就是放無薪假，也放了大概有3個月左右，門市有開但是也沒有人來，那時候總共關了4個門市。」陳春利表示，「黑橋牌創業60幾年，我們是很驕傲，是深受國人喜愛的品牌，逢年過節必定發市，可是那年中秋就很慘淡，到隔年春節才恢復買氣。」身為擋在消費者前的第四道防線，謹慎面對非洲豬瘟來襲陳春利回想，口蹄疫前台灣豬肉出口創下的產值是外匯的第二名，產業非常龐大，但爆發口蹄疫後，台灣因此撲殺了5、6百萬頭豬，將近是當時全台豢養豬隻的一半，毛豬交易價格在口蹄疫疫情前曾飆到歷史高點，100公斤將近7千元，甚至有供給不足現象，陳春利說明，「在那個時候的物價來說，這個價錢是很難想像的，就好比現在飆到1萬塊以上的價格。」然而卻在口蹄疫發生後跌到最低3千元左右，當時許多豬農紛紛離牧，從那時候養豬戶逐年下降，到現在豢養頭數從1千萬頭剩下5百萬頭左右，養豬業因為口蹄疫疫情而強制轉型，影響了整個產業。台灣大學獸醫專業學院名譽教授賴秀穗也說到，當時若能做到更徹底的撲殺，口蹄疫也可以更早從台灣根治。口蹄疫對台灣產業衝擊太大，在發生之後政府也做了許多措施，陳春利說，早期的食安把關都是靠信用，現在有政府政策，不管是在初步肉品標章認證上還是後續追蹤溯源，都有一定程序，口蹄疫當時，政府CAS標章也傳遞民眾相關選購訊息，有政府認證的肉品會比較受民眾信賴，直至今日有認證的企業都存活下來。陳春利皺著眉頭嚴肅表示，無法想像目前邊境驗出的中國豬肉加工製品中竟會驗出非洲豬瘟病毒，這在食品源頭把關上就不合格。陳春利形容，面對疫情發生，第一道防線是邊境，第二道是養豬場，第三道是屠宰場，第四道防線是食品加工廠，也是擋在消費者前的最後一道防線，強調豬肉加工品的產製流程需要層層把關，從外部的邊境到內部的養豬場屠宰場，都應嚴加控管，因為只要一個防線沒做好，病毒就很容易經由各個環節入侵台灣，自己身為第四道防線，更要堅守食品安全對消費者負責，相信政府和民間攜手合作下，台灣面對這次非洲豬瘟疫情的威脅，不至於如口蹄疫般讓產業崩盤。華人飲食文化不能沒有豬！已有民眾因恐慌而囤貨食用豬肉是華人最大宗的飲食習慣， 面對非洲豬瘟來勢洶洶，民眾最擔心「沒有豬肉可以吃」，在這波恐慌中，因為各國機場防疫加強、開始訂立入境攜帶肉製品罰款，香腸帶出去也進不到各國，因此黑橋牌在機場門市的銷售掉了5成，但反觀國內銷售，目前在超市的銷售反而逆勢成長，有些消費者甚至有「囤貨」的概念產生，深怕未來吃不到豬肉！「走過口蹄疫等食安風暴後，消費者的觀念也改變了，對於食安衛生開始重視，所以會跑去超市購買而不是傳統市場，也會選大廠牌有政府認證的，比較安心。」陳春利苦笑地說，「超市整體來講是成長的，主要的通路有提升1、2成，不過在禮盒方面，民眾送禮也許會有顧慮，所以還是有受影響。」但陳春利強調，目前台灣並沒有非洲豬瘟疫情，所有豬肉製品都是安全的，希望民眾不要因為恐慌而囤積或拒買，如此可能會導致市場價格不穩定。國產豬肉經嚴格把關 就算有疫情發生也難以藏匿「非洲豬瘟最可怕的是就像當年的SARS沒有疫苗，所以恐慌，整個社會不安，損失最嚴重還是畜牧業。」陳春利表示，政府目前有嚴格把關，民眾對於國內食用豬肉不用太恐慌，更進一步說明，台灣的各大廠都是加入CAS認證的體系，每年都會接受衛生福利部（簡稱衛福部）或是縣市政府衛生局來查驗，加上黑橋牌有自主認證的HACCP、ISO22000等，一年外部稽查就多達6～7次，幾乎每兩個月就來一次，還有好市多、全聯、家樂福等客戶也都會委託SGS等檢驗公司來查廠，所以在供應端這邊民眾不用擔心，另外衛福部也有「非追不可」溯源管理的追蹤平台，黑橋牌每一個產品都有QR code，消費者都可以查得到豬肉來源。陳春利也表示，「若台灣不幸發生非洲豬瘟病毒，我們也能夠透過登錄資料查到上游供應鏈，可以立即處理，也必須立即通報政府，政府也規劃追蹤追溯系統，最終是要連結到財政部的電子發票系統，我們跟供應端購買豬肉，他們開出發票的同時，他也將資料傳送到財政部跟衛福部，所以各個環節是無可隱匿的。」根據灃食公益飲食文化教育基金會智庫專家、屏東科技大學食品科學系教授吳明昌表示，國產豬肉產業在中央畜產會輔導之下，早已經建立起很完整的管理、加工和溯源等認證機制，從養豬場到屠宰場都有衛生檢查人員在屠宰前後進行檢查，所有豬隻屠體也都會蓋上紅色屠宰衛生檢查合格標誌才能運出屠宰場。這樣嚴格把關的流程行之多年，呼籲民眾信賴政府的把關。春節肉品流通高峰期 需全民戒備防範非洲豬瘟雖然非洲豬瘟疫情尚未入侵台灣，但還是要做好疫情的防堵，陳春利說到，春節是邊境往來的高峰期，每個人都有可能是疾病的傳染者，防疫工作是人人都有責任，絕對要在第一道防線就把疫情擋下來、將病毒阻絕於境外，台灣雖然目前是安全的，但台灣境外有相當大的危機，特別是對岸，疫情沒有得到控制，稍微有閃失就可能影響台灣整個豬肉產業。黑橋牌經歷了口蹄疫疫情與面對目前威脅台灣的非洲豬瘟疫情，陳春利說，品牌代表的是「商品」跟「人品」，黑橋牌一甲子來走過多次食安風暴，從中學到了很多經驗與管理技術，才能夠持續獲得消費者的信賴跟愛用，陳春利強調，最重要的還是誠實，對社會要負責任，「我相信我們得到消費者良好的回饋，是因為我們誠實、公開、透明地去盡我們自己的責任。」相信台灣產業對於這次非洲豬瘟的威脅，一定能齊心走過！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

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（法新社巴黎28日電） 澳洲網球公開賽女子單打新科冠軍日本女將大坂直美，在世界女子職業網球協會（WTA）今天公布的最新世界排名中，躍居第一。大坂直美26日在澳網女單決賽打敗捷克女將克菲托娃（Petra Kvitova），排名上升3名，躍居第一。克菲托娃上升4名，排名升至第2，緊追在後。現年21歲的大坂直美生涯迄今只贏得3項冠軍，但其中包括最近2項大滿貫賽后冠，除了26日抱走澳網冠軍以外，另一項是去年9月贏得美國公開賽冠軍。前世界球后羅馬尼亞網球女將哈勒普（Simona Halep）在澳網16強賽敗給美國網球女將小威廉絲（Serena Williams），排名下跌2名，如今排名第3。「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki）尋求蟬聯澳網女單冠軍但在第3輪失利，排名下跌6名，成為排名第9。現年25歲的美國女將柯林斯（Danielle Collins）是本週排名進步幅度最大的選手，她闖進澳網女單4強之林，排名上升12名，成為排名第23名。同樣打進澳網女單4強的捷克好手普里斯科娃（Karolina Pliskova）排名上升3名，成為世界排名第5名。小威廉絲持續挺進，排名上升5名，躍居世界排名第11。

生活中心／綜合報導交往最怕「前後態度大不同」，然而婚姻也是一樣，隨著相處時間越長，或是共同面對的事情越多，另一半的態度有時也會出現180度的大轉變，日前就有星座達人就整理出「婚後易變母老虎」的5大星座，提醒男士們皮繃緊一點！▲圖／翻攝自FlickrNo.5 水瓶女：水瓶女平常雖是溫柔體貼，但面對到「該認真的問題」絕對會據理力爭，不退讓半步，有時也會讓男生感到困惑「有這麼嚴重嗎」，但其實水瓶女只是因為同樣的問題說過太多遍，態度上才會越發強硬，就事論事討論過後，她們還是變回溫柔的樣子。No.4 天蠍女：天蠍女除了刀子嘴外，還特別好強，如果另一半又觸犯了底線，天蠍女絕對毫不留情面大發飆，與天蠍女相處硬碰硬絕對不是好主意，記得低姿態，有時天蠍女的暴走，真的是因為老公自己太白目。No.3 牡羊女：牡羊女對於「自己想要的生活」非常清楚，而且牡羊是有話直說的星座，婚後變成「務時強硬」的態度，也是明白結婚要面對的問題不同於男女朋友，才會出現判若兩人的情況。No.2 巨蟹女：巨蟹顧家的好形象往往認人誤以為她們「個性溫和」，其實喜愛穩定生活的巨蟹很常因為小事而生氣，由其對於「越親近的人」，情緒往往越嚴厲，身為巨蟹另一半可能要「自我調適」了，因為你們要時常包容巨蟹的小任性。No.1 獅子女：獅子座相當重視「互相尊重」，同時他們也喜歡默默觀察，若另一半沒有犯到獅子女，她們絕對不會找麻煩，但若是採到她們的地雷，那麼母獅子的脾氣絕對不是好惹的。更多三立新聞網報導影／對岸民間最狂「摸奶算命」 網笑：怎摸都有凶兆勃起才8公分算短？護理考古題笑瘋網友 網笑：夠用就好啦寒冬將狗獨留車內險凍死 華裔飼主辯：是害怕才發抖…男女接吻情境大不同 「想吻走她的心」挑這4種時機就對了

（中央社記者林宏翰亞利桑那2日專電）台灣棒球好手王柏融轉戰日本職棒，隨北海道日本火腿鬥士隊在美國移地訓練，近8年都是專任外野手的他，難得出現站上三壘練守備的畫面。春訓進入第2天，王柏融除了受到日本媒體、球迷關注，火腿隊社長竹田憲宗今天視察球員練習時，向王柏融握手鼓勵。對於王柏融這兩天表現，竹田憲宗用英文向中央社記者表示：「非常好，非常好。」火腿隊上午團隊練習，全部野手分站內野各壘包展開壘間傳球，外野手王柏融站在三壘，展現「內野底子」的傳球動作，受到隊友肯定，紛紛用中文喊著「柏融，柏融」。不只壘間傳球，王柏融下午還與隊友中田翔、清宮幸太郎等人站在三壘防區，輪流接教練打來的滾地球。王柏融高中時代曾守過三壘，成棒以後專任外野手。火腿總教練栗山英樹日前對日本媒體說，王柏融守三壘也是可能選項，「不必有先入為主的觀念」。儘管如此，內野傳球與接滾地球，都只是春訓例行訓練，王柏融沒有改練三壘。王柏融向記者證實：「接滾地球是例行練習，用意是練腳步，還有加強敏捷。」王柏融的訓練重點仍是外野，他與盜壘王西川遙輝、大谷翔平的高中學弟岸里亮佑3人同組，輪流接外野教練川名慎一打出來的高飛球。川名慎一擊球精準，輪番打出特定位置的飛球，逐一讓外野手熟悉高手或低手、前後或左右跑動的不同接球位置與反應動作。練習結束後，教練透過翻譯蕭一傑與王柏融交談，三人都笑得很開心。王柏融說：「教練閒聊而已，他們溝通方式很自由。」春訓進入第2天，守備上王柏融自認「慢慢進入狀況」，從左外野長傳本壘時，守三壘的近藤健介特別上前向王柏融說「傳得好」。（編輯：屈享平）1080203「大王」闖日職王柏融獲高評價 有望10日紅白戰實戰亮相王柏融表態願為國家效力 每年盼身體健康春訓處女秀 日媒關注、球迷中文喊加油王柏融美國過新年 錯過恰恰引退嘆可惜王柏融跟球能力佳 總教練期許安打製造機

科學少年編輯部 太陽並非無親無故，失散多年的雙胞胎兄弟終於找到了！你有幻想過，在遙遠的某處，存在著和你失散多年的雙胞胎兄弟嗎？對大多數的人來說，這個幻想也許只存在於電影情節，但對太陽來說，這可能就是真的了。數十億年前，太陽和成千上萬的恆星一起在含有大量氣體和塵埃雲的恆星搖籃裡誕生，並在銀河的潮汐力作用之下，各奔前程，散落在銀河系周圍，形成自己的行星系，因此要找到當初一起誕生的兄弟姊妹們，是一件非常艱難的任務。但在天文學家一一比對，努力不懈的分析了銀河系中數千顆恆星的特徵後，終於在184光年外的地方，找到了一顆可能和太陽來自相同出生地的恆星，而且天文學家相信，這顆恆星不只是太陽的兄弟姊妹，還是太陽的雙胞胎兄弟，因為它不只光度、溫度、大小尺寸、化學成分都幾乎都和太陽相同，連年齡也和太陽一樣是46億歲。天文學家將這個恆星命名為「HD186302」，它是繼2014年發現的HD 162826之後，再度發現最像太陽的恆星。找到太陽的雙胞胎兄弟還不夠！接下來，研究團隊希望針對HD186302周圍做更多觀測，看看是否能找到繞著它運行中的行星，幸運的話，在這顆恆星附近，或許也會有一顆和地球類似的行星，那將是人們夢寐以求的地球2.0。